Gavrilov ne morete prebrati shujšati

Pazite, kaj in kako jeste, se trudite čim več gibati, pa vam kljub temu ne uspe priti do idealne teže in postave? Tukaj je nekaj možnih vzrokov.

Natrenirane mišice kurijo kalorije ves dan, ne glede na to, ali tečete, berete ali spite. Torej, če delate na mišični masi boste prej izgubili maščobo, kot če se lotite samo diete brez fizične vadbe. To je tudi razlog, zakaj moški pokurijo več kalorij kot ženke: ker imajo več mišic.

izgubijo težo menija 10 kg

Torej, vsak dan telovadite, pazite s čim se prehranjujete, dovolj spite, ne pijete alkohola, ampak tehtnica še vedno ne kaže niti kilograma manj? Razlog tiči morda v naslednjih razlogih, ki so najpogostejši razlogi, da teža ostaja, kljub temu, da se trudite shujšati na vsak način.

kako shujšati v trebuh, v kratkem času

18 feb 2019 Pazite, kaj in kako jeste, se trudite čim več gibati, pa vam kljub temu ne uspe priti do idealne teže in postave? Tukaj je nekaj možnih vzrokov.

your thoughts...

  1. Awesome 🙂

    • the crack provided seems not to work if you install it over steam familyshare.

Comments are closed.